Un accompagnement adapté à chacun
Mes prestations s'adressent aux adultes (hommes, femmes, femmes enceintes et post-natal) et aux enfants et ados (à partir de 5 ans).
Profitez d'une relaxation profonde, prenez conscience de vos blocages pour les dépasser, comprenez vos peurs, libérez les tensions physiques et émotionnelles, et retrouvez joie, vitalité et un ancrage solide.
Vous pouvez aussi hésiter sur la prestation la plus juste pour vous. Je suis à votre écoute pour en parler avant votre rdv, ou le jour même. Je m'adapte à vos besoins, votre énergie du moment et je vous accompagne de la façon la plus juste et précise pour vous.
Chez Prana Âme, nous vous aidons à revenir à vous-même.
C'est aussi pourquoi j'ai créé un programme à travers plusieurs séances et sur plusieurs mois. Ce parcours prévu pour les personnes prêtes à s'engager sur un chemin d'ancrage, d'introspection profonde pour œuvrer jusqu'à la transformation et Revenir à l'essentiel.
Tout massage ou soin ne peut se substituer à un traitement médical / Il peut vous être demandé un avis médical.
Les Massages
Le Massage Énergétique
à partir de 90 €
Bien plus qu’un massage, ce moment est un soin de l’âme, en fonction de vos besoins physiques et émotionnels.
De manière très intuitive, la pression et le rythme des gestes sont en adéquation avec les besoins de votre corps dans l’instant.
Massage puissant, bienveillant, sensible et complet, qui vous permet de :
- relancer l’énergie vitale
- diminuer significativement la sensation de fatigue
- travailler sur le stress, les angoisses et les peurs
- détendre les muscles et tout autre douleur du corps
Énergétique - Apaisement - Harmonie
Le Massage Ciblé
45 min - 60 €
Le Massage Ciblé est un massage personnalisé, dans lequel vous choisissez vous-même les zones du corps que vous souhaitez recevoir en massage. Avant la séance un temps d'échange nous permet d'identifier ensemble vos besoins, vos tensions et les zones qui demandent une attention particulière.
Ce massage s'adapte à ce que votre corps exprime sur l'instant : il peut répondre à des douleurs localisées, à des tensions profondes ou simplement à un besoin de détente ciblée. L'intention est de vous offrir un soin juste, respectueux de votre rythme et de vos ressentis.
Décontraction – Revitalisation – Libération
Le Massage femme enceinte / post-natal
à partir de 80 €
Le massage femme enceinte et le massage post-natal sont une véritable bulle de douceur, un temps suspendu bercé par la bienveillance et la détente profonde de tout le corps. C'est un moment pour se déposer, se relâcher et se reconnecter à ses sensations, dans un espace sécurisant et respectueux.
Ces massages s'adaptent aux besoins du corps qui change, pour soulager les tensions, apaiser l'esprit, se reconnecter à son corps, et offrir à soutien précieux dans ce temps rien que pour vous.
Réconfort - Présence - Écoute
Le Massage Enfant
à partir de 40 €
(de 5 à 15 ans)
Pour permettre un moment de pause à votre enfant, offrez lui un massage.
Véritable bulle de douceur et de bienveillance, ce moment de détente libère les tensions, soulage l’anxiété et apporte de la joie de vivre. Détente et apaisement assuré.
Ce soin s’adapte en terme de zones massées et de temps.
Apaisement – Bienveillance - Calme
Le Massage Duo
à partir de 120 €
Envie d’un moment rien qu’à deux ?
Le massage en duo, c’est l’occasion parfaite pour vous détendre, vous reconnecter et partager une vraie Bulle de Douceur.
Ambiance cocooning, huiles chaudes, gestes enveloppants … juste du bien-être, ensemble.
Réservez en amoureux, entre ami(e)s ou en famille.
Partage – Déconnexion – Douceur
Le Massage à 4 mains
60 min - 150 €
Le massage à 4 mains est une véritable expérience de lâcher prise et de déconnexion totale. Deux praticiennes œuvrent en parfaite harmonie, offrant des mouvements synchronisés qui enveloppent le corps et apaisent le mental. Cette synchronisation permet de relâcher le contrôle, de s'abandonner pleinement et de plonger dans un état de détente intense. Un moment hors du temps, idéal pour se recentrer, se ressourcer et simplement être.
Lâcher prise - Enveloppement - Déconnexion
Je vous accueille dans un espace de bienveillance et de respect, dédié au bien-être du corps et de l'esprit. Les soins proposés ne remplacent pas un accompagnement médical ou paramédical. Chaque séance s'inscrit dans un cadre professionnel, respectueux et non ambigu.
Les Soins Énergétiques
séance de 1h - 75 €
Maître Reiki depuis plus de 12 ans, je vous propose aujourd'hui des soins énergétiques entièrement personnalisés. Chaque accompagnement est unique, car il s'adapte à vous : votre intention, votre problématique, votre état du moment et votre énergie. Je me laisse guider pour vous accompagner au plus juste, que ce soit par l'apposition des mains sur les corps éthériques, la méditation, le souffle ou le même le mouvement. Chaque séance devient ainsi un espace sur mesure, profondément aligné avec ce que vous êtes prêt(e) à accueillir et libérer.
Les soins énergétiques sont une parenthèse de douceur, un moment pour ralentir, respirer, se reconnecter à soi. A travers un travail subtil sur votre énergie, ils viennent réharmoniser vos centres énergétiques (chakras), libérer les blocages, apaiser le mental et parfois même éclairer votre chemin de vie.
À qui s'adresse ce soin ?
Ces soins sont faits pour vous si vous ressentez :
* de la fatigue, du stress, une surcharge mentale ou émotionnelle
* un besoin de vous recentrer, vous reconnectez à vous même
* des blocages, des émotions enfouies ou des difficultés à avancer
* une envie d’évolution personnelle, de clarté ou d’harmonisation intérieure
Comment se déroule un soin ?
Chaque séance débute par un temps d’échange pour poser votre intention sur là où vous en êtes. Les soins se déroulent dans mon espace cocon propice au lâcher prise, ou par visio, confortablement installé chez vous.
Un soin peut prendre différente forme selon ce qui est juste pour vous :
* sur la table de massage, avec mes mains au dessus de votre corps pour débloquer, nettoyer, harmoniser et soutenir votre énergie
* par une guidance / oracles / cartes, pour éclairer votre chemin intérieur
* à travers une méditation, ou des respirations, pour relâcher les tensions et les émotions
J’utilise différentes techniques énergétiques (canalisation, apposition des mains, ressentis intuitifs …) pour rééquilibrer, libérer et faire circuler l’énergie, recevoir des visualisations ou des messages.
Vous pouvez ressentir des sensations, des images, de la chaleur, des émotions ou simplement un profond relâchement.
Un soin unique comme vous !
Chaque soin est personnalisé, en fonction de ce que vous traversez et de ce que votre corps-énergie est prêt à libérer. C’est un accompagnement doux mais puissant, dans le respect de votre rythme.
Les soins se font en présentiels ou par visio
Les Constellations Familiales
séance de 1h30 - 85 €
Les constellations familiales sont une approche thérapeutique développée par Bert Hellinger (psychothérapeute allemand), à la suite de ses observations des dynamiques relationnelles, notamment lors de son immersion auprès du peuple Zoulou en Afrique du Sud.
A travers ses études, il a mis en lumière l'existence de liens profonds et souvent inconscients qui nous relient à notre système familial.
Nous portons parfois, sans le savoir, des loyautés invisibles, des schémas répétitifs ou encore des blocages émotionnels transmis de génération en génération. Ces héritages peuvent influencer nos relations, nos choix de vie ou notre manière d'être au monde.
Les constellations familiales permettent de rendre visible ce qui ne l'est pas, d'accueillir ce qui demande à être reconnu, et de redonner à chacun, surtout à soi même, sa juste place au sein de son système.
Concrètement, ce processus passe notamment par la répétition de phrases que je vous propose, comme si vous vous adressiez directement aux membres de votre système. Ces mots viennent toucher en profondeur, remettre du mouvement là où tout semblait figé, et permettre des prises de conscience souvent libératrices.
C'est une méthode à la fois douce, profonde et puissante, qui agit en conscience pour rétablir l'équilibre, libérer ce qui entrave et permettre un réalignement intérieur.
Un espace où l'on peut, en toute sécurité, se reconnecter à soi, à ses racines, et avancer plus librement sur son chemin de vie.
Pourquoi faire une Constellation Familiale ?
Parce que certaines difficultés semblent se répéter sans que l'on en comprenne vraiment l'origine...
Parce qu'un mal-être, un blocage ou un poids persistant ne se résout pas malgré les prises de conscience ...
La constellation familiale permet d'aller voir au-delà de soi, là où des déséquilibres inconscients dans le système familial peuvent encore agir.
En remettant de l'ordre dans ce qui, intérieurement, était resté en désordre, chacun peut retrouver sa juste place. Et dans ce réalignement, l'origine de certaines souffrances émotionnelles peut être touchée, apaisée ... et parfois transformée en profondeur.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est un espace d'écoute et de présence, où vous venez avec une intention, une problématique ou simplement ce qui est là pour vous dans l'instant. Je vous guide pas à pas dans le processus, en vous proposant des phrases à répéter, comme si vous vous adressiez aux membres de votre système familial. Au fil de la séance, ce qui a besoin d'être vu émerge naturellement. Des mouvements intérieurs peuvent se faire, des prises de conscience apparaître, et un nouvel équilibre s'installer en douceur.
Il n'y a rien à "réussir", simplement à se laisser traverser par l'expérience, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Pour qui ?
Les constellations familiales s'adressent à toute personne (majeure) en quête de compréhension, d'apaisement ou de transformation intérieure.
Que vous traversiez une période difficile, que vous vous sentiez bloqué(e) dans certains aspects de votre vie, ou que vous ressentiez le besoin de mieux comprendre votre histoire et votre place, cette approche peut vous accompagner.
Aucun prérequis n'est nécessaire, seulement l'élan sincère d'aller à la rencontre de soi, et d'ouvrir un espace de changement.
Quand vous ressentirez l'élan d'explorer cela pour vous, je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin, à votre rythme.
Les séances se font en groupe ou en individuel / en présentiel ou par visio
